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La notion de mushin est importante mais difficile à appréhender pour les débutants. Mushin signifie “sans pensée” et le vrai terme est mushin no shin, expression zen pouvant être traduite par “pensée sans pensée”. C’est un état du combattant qui n’est pas fixé sur une émotion et qui libère l’esprit de crontrainte spirituelle mais aussi physique. Penser à une technique dans l’attaque amène souvent à l’échec de cette technique. C’est souvent parce qu’elle n’a pas encore été assimilée par le pratiquant, qui n’est donc pas capable de la restituer naturellement sans y penser. L’état de mushin est aussi lié à l’ego. Il faut arriver à se détacher des peurs et de la colère, tout comme l’envie de dominer l’autre. C’est un défaut qu’on retrouve chez beaucoup de pratiquants et qui entrave la progression.

Mushin, c’est être capable de bouger sans hésitation et de sentir instinctivement se qui se passe autour, sans toutefois se concentrer dessus. Le combattant n’essaye de deviner dans ce cas ce que va faire l’autre, il devient l’autre

Selon Takuan Soho: “L’esprit devrait toujours être dans un état de fluidité, lorsqu’il s’arrête sur quelque chose, le flux est interrompu et c’est l’interruption qui est préjudiciable au bien-être de l’esprit. Dans le cas d’un sabreur, cela signifie la mort. Quand le sabreur se tient devant son adversaire, il ne pense pas à son ennemi, ni à lui-même, ni aux mouvements du sabre de son adversaire. Il se tient juste là avec son sabre, qui oubliant toute technique, est prêt à suivre uniquement ce que lui dicte le subconscient. L’homme s’est effacé en maniant le sabre. Quand il frappe, ce n’est pas l’homme mais le sabre dans les mains du subconscient de la personne, qui frappe.”